Moje první Whole30

Tímto článkem,bych vám chtěla ukázat, že se dát jíst i jinak a zdravě. Jelikož opravdová většina naší populace vyrostla na staročeských tradičních pokrmech není divu,že lidé jsou na určitý styl stravy zvyklý. Stejně jako já a moje okolí jedí konzumně a já jsem si uvědomila,že mi to prostě vadí. A alespon u sebe jsem to…

Oběd či večeře bez lepku?

Opravdu si myslíte,že nejde udělat chutný a výborný pokrm bez lepku? Ono to jde a jak dobře. Pokud to chcete vědět,čtěte a sledujte dál. Velmi často vidím na internetu či na instagramu recepty z různých polotovarů pro celiaky. Je to velká škoda,že bezlepková dieta je prezentována často jako omezení či nemoci jíst nic co se…

Bezlepkový festival v Praze

Ahoj všem, ráda bych se s vámi podělila o zážitek z bezlepkového festivalu,který se sice konal už na začátku roku přesněji 19.5. v sobotu. Vím,že o tom budu psát trochu později,ale přece. Tento článek mám už dlouho rozepsaný jen jsem se nemohla rozhoupat ho vydat. Ráda bych tímto článkem chtěla poukázat na dostupnost nebo naopak…

Paleo hruškový koláč

Výborný a jednoduchý paleo koláč,který zvládne každý. Recept jsem pro vás sepsala jelikož koláč by opravdu výborný a hlavně děsně vláčný. Mnamka! 🙂   (24cm dortová rozpínací forma) 2-3 zralé hrušky 2lžíce domácího medu   2 hrnky mandlové mouky 1 lžička sody špetka soli 2 vrchované lžíce holadského kakaa(kupuji v lidlu) 4 štastná vejce 5…

Palačinky bez pšenice

Když jsem ten milovník snídaní nemohu vás ošidit o ten můj užasný recept,který zvládnout všichni 🙂 Samozřejmě můžete si na palačinky dát klasicky co chcete. Já volím ty zdravé varianty bez cukru a bez nutelly 😀 Tak je vyzkoušejte a dejte vědět jak chutnali! Ingredience na 20-25ks palačinek: 500ml mléka(může být i kokosové) 110g domácího…

Když se řekne slovo snídaně

Ráda bych vám popsala co pro mě znamená jídlo. Jelikož jsem velký milovník jídla nemohu dopustit aby snídaně zmizela z mého dne. Je to moje hlavní a startovací část. V poslední době jsem si strašně oblíbila palačinky. Pamatuji si jako malá,že jsem je milovala od mamky. Já jsem si ovšem udělala bezlepkové palačinky bez cukru…

Pro začátek..

  Ahoj všem 🙂 Po strašně dlouhé době se vracím do svéry  blogování a vše okolo něj. Jelikož se můj život vyvíjel zajímavým směrem. Rozhodla jsem se,že to konečně opět rozseknu a začnu psát. Když jsem poznala svého přítele a jeho rodinu. Tak se společně vrhli do podnikání,jelikož se zajímali o zdravou výživu i z…