Bezlepkové recepty

Paleo hruškový koláč

Výborný a jednoduchý paleo koláč,který zvládne každý.
Recept jsem pro vás sepsala jelikož koláč by opravdu výborný a hlavně děsně vláčný. Mnamka! 🙂

 

(24cm dortová rozpínací forma)

2-3 zralé hrušky
2lžíce domácího medu

 

2 hrnky mandlové mouky
1 lžička sody
špetka soli
2 vrchované lžíce holadského kakaa(kupuji v lidlu)

4 štastná vejce
5 kapek vanilkového extraktu
150g kokosového oleje
10 lžic domácího medu
1 rozmačkaný banán(muže být i nemusí)

Dortovou formu vyložte pečícím papírem a dno potřete dvěma lžícemi medu.Hrušky oloupejte a nakrájejte na plátky a vyložte je do formy.
Do jedné misky si připravíme suché suroviny a druhé mísy vyšleháme vejce do pěny s medem a vanilkovým extraktem. Přidáme olej opět zašleháme. Pomalu do mokré směsi přišleháváme suchou směs až máme hmotu.
Nakonec přidáme banán.

Celé těsto nalijeme do plechu a dále péct do horkovzdušné trouby na 160 stupnů  cca 35-40minut. Ke konci kontrolujte špejlí těsto.

Až bude koláč upečený necháme ho vychladnout ve formě. Formu pak otevřeme a koláč otočíme na talíř. A je to 🙂
Dobrou chut 🙂

 

 

 

 

 

Reklamy

Zanechat odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

Logo WordPress.com

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit /  Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit /  Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit /  Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit /  Změnit )

Připojování k %s